1. Home
  2. CrossFit
  3. Większe czy mniejsze ciężary ?
0

Większe czy mniejsze ciężary ?

10
0

Pytanie czy używać większych czy mniejszych ciężarów jest jednym z najczęściej stawianych podczas treningów. Odpowiedź nie jest jednak prosta. Tak na prawdę to musisz nauczyć sie używać jednych i drugich.. podstawą jest jednak kiedy to robić. A będąc dokładnym to jest i 3 sposób.

10

tags:

LEAVE YOUR COMMENT

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *