TRENING DO ZAJECHANIA Z PAWŁEM KOZAKIEM: CROSSFIT GCW | PROJEKT 37
0
0
0
14
TRENING DO ZAJECHANIA Z PAWŁEM KOZAKIEM: CROSSFIT GCW | PROJEKT 37 (ZAPYTAJ TRENERA) 14
CrossFit
Fitness Model VS Bodybuilder – STRENGTH WARS 2k16 #16
0
0
0
21
Bench press 110kg / 242lbs 20 reps Trap bar deadlift 200kg / 440lbs 20 reps Prowler 135kg / 297lbs 21
Top 10 Najcięższych ćwiczeń na kręgosłup! Ile dasz radę zrobić?
0
0
0
26
Jak silne masz plecy.. ? Trener Myers pokazuje 10 najcięższych ćwiczeń i wyzywa Cię ! Spróbuj i zobacz ile dasz rade zrobić . 26
Real Workouts: Colin Kaepernick
0
0
0
11
In our latest edition of Real Workouts, NFL quarterback Colin Kaepernick shows you how he gets down in the off-season. 11
TRENING DO ZAJECHANIA Z PAWŁEM KOZAKIEM: CROSSFIT GCW | PROJEKT 37 (ZAPYTAJ TRENERA)
0
0
0
8
TRENING DO ZAJECHANIA Z PAWŁEM KOZAKIEM: CROSSFIT GCW | PROJEKT 37 (ZAPYTAJ TRENERA) 8
Zabójczy trening nóg – nie potrzebny żaden sprzęt !
0
0
0
13
1. Squats (30X) 2. Bulgarian Split Squats (15X) 3. Walking Lunges (1Min) 4. Crab Walks (1Min) 5. Back & Forth Lunges (6X Each) 6. Broad Jumps (1Min) COMPLETE ROUTINE 4X 13
