IDEALNA SYLWETKA – INTENSYWNY TRENING CAŁEGO CIAŁA – 30 min.
0
+1
0
52
Mój autorski trening. Mocne i piękne ciało w 30 min. Zapraszam 🙂 52
CrossFit
Calistenika – rozgrzewka dla całego ciała
0
0
0
32
Praktyczny film ukazujący odpowiednią rozgrzewkę , nie tylko przed ćwiczeniami z Kalisteniki ,ale praktycznie przed każdą aktywnością. 10 minut które może pomóc w uniknięciu kontuzji. 32
THE MOST EPIC man in street workout and Calisthenics 2016
0
0
0
8
Bar Brothers – The System – Go Hard Or Go Home! 8
Tom Hardy Traps Workout Secret for BIGGER TRAPS NOW!
0
0
0
16
One of the most overlooked muscles when it comes to direct training, or at least correct direct training is the traps or trapezius muscles. Regardless of what traps workout you’re following, perhaps nobody personifies the kind of towering traps that you can get with the right traps workout than Batman and Warrior actor Tom Hardy. […]
♫ Best Rap Motivation Music 2016 ♫ ▪█─ It’s Crossfit Time ! ─█▪
0
0
0
26
00:00 Juicy J, Wiz Khalifa, Ty Dolla $ign – Shell Shocked ft. Kill The Noise & Madsonik 03:15 Tech N9ne – The Beast 06:55 Dillon Francis & DJ Snake – Get Low 10:22 We Own It (Fast & Furious) 13:53 Detroit vs. everybody 19:47 Eminem – Kings never die ft. Gwen Stefani 24:35 DJ Snake, […]
100 pompek w 10 minut ( Uwaga: TO nie jest proste ! )
0
0
0
39
10 serii po 10 różnego rodzaju pompek.. dasz rade ? 39
Domowe Sexy ćwiczenia na brzuch
0
0
0
179
Modelka bikini Vicky Justiz pokazuje szybki sposob na ćwiczenia jakie możecie wykonać w domu na wzmocnienie mięśni brzucha oraz kręgosłupa. 179
