139s Slow Warm -up Dive to -20M

Freediving, znany także jako nurkowanie na wstrzymanym oddechu lub nurkowanie swobodne, to forma nurkowania podwodnego oparta na zatrzymywaniu oddechu do momentu ponownego wynurzenia, zamiast korzystania z aparatury oddechowej, takiej jak sprzęt do nurkowania ze sprężonym powietrzem. Oprócz ograniczeń związanych z trzymaniem oddechu, zanurzenie w wodzie oraz ekspozycja na wysokie ciśnienie atmosferyczne mają także efekty fizjologiczne, które ograniczają głębokość i czas możliwy do osiągnięcia podczas freedivingu.

1