Home Tag "zombie"

8 najlepszych ćwiczeń na Apokalipsę Zombie

ewick1
0
0
14
1. DB Shoulder Carries 2. Box Jumps (Up and Over) 3. S-Runs 4. Agility Line Drill 5. Mixed Grip Pullups 6. Deadman Pushups 7. Woodchopper Swings 8. Creeping Lunges 14 Powiązane Posty The Power Hour: CrossFit Candor & Adaptive Athletes MAT FRASER ■ CROSSFIT TRAINING MOTIVATION A jaką Ty masz wymówkę ? Kilka różnych ćwiczeń […]

|Trening ramion ( bez ciężarów )

ewick1 0
0
23