Zabójczy trening nóg – nie potrzebny żaden sprzęt !
0
0
0
13
1. Squats (30X) 2. Bulgarian Split Squats (15X) 3. Walking Lunges (1Min) 4. Crab Walks (1Min) 5. Back & Forth Lunges (6X Each) 6. Broad Jumps (1Min) COMPLETE ROUTINE 4X 13
