Moja rutyna na sali | 6 PACK ABS WORKOUT
CrossFit

Moja rutyna na sali | 6 PACK ABS WORKOUT

ewick1
0
0
7
1 – Hanging Leg Raises 15 reps (3 – 4 Sets) 2 – V-Ups 15 reps (3 – 4 Sets) 3 – V-Ups with weight (2.5kg+) 15 reps (3 – 4 Sets) 4 – Hanging Side Twist 15 reps (3 – 4 Sets) 5 – Weighted Side Bends 15 reps each side (3 – 4 […]
Read more
Miles Above: The Birthplace of Extreme | S2E2
Pojebaoo::.

Miles Above: The Birthplace of Extreme | S2E2

ewick1
0
0
21
The birthplace of all things extreme, Chamonix, France, is one of the world’s top spots for skydiving and BASE jumping. The Red Bull Air Force jets over to fly in the Alps, and some pilots stare down their own fears in search of the ultimate rush. Miles Daisher and the Red Bull Air Force show […]
Read more
Rolex Swan Cup – Przegląd wydarzeń z 18 września
Żeglarstwo

Rolex Swan Cup – Przegląd wydarzeń z 18 września

ewick1
0
0
18
Imponująca flota 125 jachtów w pięknej i pamiętnej edycji Rolex Swan Cup który odbył sie pomiędzy 11 a 18 wrzeńsnia. W tym roku 50 rocznica „odpalenia” pierwszego Nautron’s Swan Yacht było doskonałym przykładem tradycji, postępu oraz ewolucji. 4 dni wyścigów zostało zorganizowane przez Yacht Club Costa Smeralda ( YCCS ) na wodach Porto Cervo na […]
Read more
Close

Share this video