Home Tag "KILLER CALISTHENICS"

Zabójczy trening nóg – nie potrzebny żaden sprzęt !

ewick1
0
0
13
1. Squats (30X) 2. Bulgarian Split Squats (15X) 3. Walking Lunges (1Min) 4. Crab Walks (1Min) 5. Back & Forth Lunges (6X Each) 6. Broad Jumps (1Min) COMPLETE ROUTINE 4X 13 Powiązane Posty Moscow Workout Competition 2013 & Dexter’s party Najbardziej Epickie zestawienie Street Workout’u 2016 10 minutowy killer na barki *nie potrzebne żadne wyposażenie* […]