1. Home
  2. Fitness
  3. Tabata spalająca tłuszcz
  Previous Video Street Workout
  Next Video Workout Dance(
0

Tabata spalająca tłuszcz

52
0

Tabata to czterominutowy trening interwałowy, który przyspiesza metabolizm i ułatwia odchudzanie. Ćwiczysz 20 sekund, potem 10 sekund odpoczywasz. Uwaga! To nie jest trening dla początkujących! Ćwiczenia pokazuje Małgosia Mączyńska, Mistrzyni Polski Fitness Bikini.

52

LEAVE YOUR COMMENT

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *